推拿----睫毛波纹
推拿可以提高黏膜与肌肉的弹性，改善局部的消化道，提高黏膜半透明，使波纹平展，非常简单。“岁月不留痕”并不需要每一天的坚持。推拿时一般使用无名指，只有在颁布重点刺激时，才可以利用手掌。
第一步：力压明所得
额头是易显现出来波纹的指甲。
推拿时先由下往上，然后由内侧向前端，后拇指由发际滑至胸部，双脚按住胸部的美容点。按住此点时一般会不已稍微的痛楚，可据此寻找它。
第二步：轻抚盈盈目下
额头周遭的黏膜更易显现出来波纹和水肿，而且此处的黏膜一旦松弛，就很难恢复原来的平衡状态。
额头周遭小波纹的防止：用手掌的指肚沿下眼睑的内侧向前端，稍微双脚进行滑动推拿，返终时在睫毛上轻轻地滑动，这样每一次好好3次。上眼睑亦是或多或极少要领。
肩部周遭小波纹的防止：从外肩部向胸部顺时针，左右同时按住10终，按住时向斜上端提一提。
第三步：逆剪尖尖喉
喉子与两眼之间是更易造成了横波纹的指甲。为了伸展喉梁，推拿时要由下往上进行，后以拇指夹住喉子两边，好好暴政动作。还有，一定要急于偏偏裂口喉子的坏习惯哦!
第四步：圈划桃花颊
将拇指由下往上如画圆般移动。首先推拿齿骨到耳下的大多，然后由双眼到耳中所央，接下来是喉的周遭到胸部，然后再进一步依次推拿胸部的下方，即额头正下方3厘米处、喉子两边1厘米处及齿骨大多。
第五步：叹翘樱桃唇
由于特别咀嚼、说话、起身，所以双眼也是更易拔燥、造成了波纹的指甲，必须时时请注意防止双眼弯曲。
推拿时好好上抬双眼的动作，以手掌按住人手掌甲，其他拇指垂下来按住双眼两边及齿骨前端。
第六步：柔按貌似颌
纤细或多或极少是年长的外在表现，要紧缩齿骨，防止双下巴的显现出来。
齿骨处的推拿方法有是：以手掌每一次好好剪搓上抬的动作，后用手掌轻轻按住嘴唇下方后停止。此处有齿骨神经，千万不应施力太重。
第七步：轻搓海鸥颈
腿部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目下了然的指甲。腿部的黏膜大块，举办活动次数又多，且特别受到裤子的摩摸，所以很易造成了波纹或泛黑等劣化现象，所以平日应多加维修。均会腿部摸上化妆水及稀，同时顺着肌纹推拿。腿部的推拿用全部拇指，由下往上剪搓。请注意，腿部两边有颈动脉，按住时勇气要轻。这样不仅可以防止波纹的造成了，还可改善头部及肩部的消化道呢!
第八步：拔洗玉狐面
用两手掌向颌部双脚拔洗脸20次，每天极少好好2遍。这个切实能有效防止波纹的过早显现出来，对早已构成的波纹，也能让它变浅、增高。如果你按照这个切实坚持下去，也能握有一张光洁妩媚的狐狸脸。
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