Q:想要让皮肤美白1点,是否是要多吃白色的食品?
A:如果吃白的东西皮肤就会变白,吃黑的东西皮肤就会变黑,那末是否是吃多了奇特果就应当变成史瑞克?吃多了小蓝莓,就应当变成蓝色小精灵?结果并没有,对不对?
Q:有人说「酱油吃多了皮肤会变黑」,是真的吗?
A:所以用食品的色彩来判断是不是影响肤色美白,并没有医学上的根据,但是吃了太多的胡萝卜和木瓜,皮肤会变黄,这可是真的。想要美白,吃下去的食品的色彩深浅其实不重要,最重要的还是完全防晒。
美丽小妙招:
在你的美肤饮食原则中可以设立这样的规定:“只吃新鲜的食品”。但有时候也会稍稍被打破,万1吃了不该吃的垃圾食品,你可以在当天吃比平时还多的水果,这样可以把吃下去的防腐剂,以水果中的抗氧化剂来均衡1下。固然每一个人都可以具有属于自己的方法,只要遵守1定的基础就能够成为白净美人了。
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