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瘦脸方法一:颧骨按摩(早、晚各1次)
1、用中指按住颧骨,以打圈方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉。
2、用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉。
3、右手按住颧骨,适当用力施压20秒,同时左手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。
4、双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流做。
瘦脸方法二:面部消脂按摩(早晚各一次)
1、用双手指按住额头中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次。
2、用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢按摩,做5次。
3、双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈10次。
4、用手指按住太阳穴10至15秒。
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