ADA 2019 | 8周内减重8%+长期维持，这么做能有效阻止癌症前期发展为癌症

2019年ADA年就会后公布的PREVIEW研究课题上就会，对于哮喘以前病中风，在8周期间，采用首先使身高增高至少8%，然后采用最主要饮食习惯和耐心娱乐活动在内的家庭方式施压，可以明显缩减新发2型号哮喘的暴发。在一项比起两种饮食习惯和两种身高管理机构计划案的的国际随机对照次测试——PREVIEW研究课题里，研究课题者检视到，在哮喘以前病中风里，无论随后的饮食习惯或革新运动计划案如何，早先通过高于热量饮食习惯意味着增重的人，其蓬勃发展为2型号哮喘的反应速度都较高于。PREVIEW次测试主要研究课题者、爱尔兰诺丁汉大学生物合成生物化学大学教授Ian MacdonaldDr认为，我们早就明白家庭方式变动异可以缩减哮喘以前实质性为2型号哮喘的不确定性，而这项研究课题表明，先通过远超增重借此，然后进行月份3年的身高依靠，是一项并不必要的解决方案。早期增重，长期依靠研究课题者分析了从2013年开始，来自澳大利亚、保加利亚、爱沙尼亚、芬兰、新西兰、西班牙、荷兰人和爱尔兰的研究课题里心2223事例哮喘以前病中风的资料。在月份36个年底施压的第一阶段，人脑被分派至采用的高于热量饮食习惯（800 kcal/d）三组，持续2个年底，以意味着快速增重。在第二阶段，人脑被分派至两种饮食习惯计划案里的一种：高蛋白/高于升糖指数（GI）饮食习惯、适量蛋白/里GI饮食习惯。两三组人脑均要求将耐心娱乐活动水平增加到每周75分钟的高准确度革新运动或每周150分钟的里等准确度革新运动。按性别和年龄三组（25~45岁、46~54岁和55~70岁）进行随机顶层，以确保各个施压三组的特有种均匀特有种。Macdonald介绍，与厨师和革新运动研究专家早先的就见面时长每隔为2~4周，第2年缩减到每6个年底1次，第3年缩减到每12个年底1次。研究课题者评估了高蛋白/高于GI饮食习惯与适量蛋白/里GI饮食习惯联合里等准确度或高准确度耐心娱乐活动对3在短期内2型号哮喘发生率的影响。在研究课题流程里，研究课题者首先对厨师、革新运动研究专家等人进行了大量深入的访问。随着次测试进行，这些时长每隔变异长，因为在举事例来说道的医疗系统里很难意味着每两周见面1次。这也许是导致人脑开始退出研究课题的缘故之一。行为变动异是关键Macdonald认为，在该研究课题路由表里，有2202事例病中风在高于热量饮食习惯阶段身高增高了8%。当研究课题在今年1年底份结束时，仍有962事例人脑策划。其里，62事例实质性为2型号哮喘，3年就会有发生率为4%。在两种饮食习惯或两种耐心娱乐活动计划案之间，未见到三组间差异。Macdonald说道明，据历史文献估计，在这些高危病中风里，21%的人就会在3在短期内暴发2型号哮喘。原计划案适量蛋白/里GI饮食习惯可将2型号哮喘的发生率降至15.8%，而高蛋白/高于GI饮食习惯可在3在短期内将发生率降高于到10.5%。事实上，这两种饮食习惯并没有什么不同；然而，两三组在3在短期内2型号哮喘的总发生率为4%。Macdonald认为，该研究课题结果表明，早先的增重或许是检视到2型号哮喘不确定性降高于的一个主要环境因素。如果能采取必要的行为变动异解决方案，那么后续具体采用何种增重计划案就不那么重要了。研究课题者也认为，研究课题总体脱落率较高，超过50%的人脑在第3年之前退出了研究课题。他说道明，从药理学都是，我们面临的再一是如何在初级保健、家庭实践或小区环境里筹划这类重大项目。这将需要要精神科、护士和其他受过培训的卫生其他部门在透过饮食习惯和耐心娱乐活动建议的同时，还要透过变动异行为的即兴。另一个主要再一是找让哮喘以前病中风积极策划这种家庭方式变动异和不确定性降高于解决方案的方法。3在短期内50%的脱落率并不令人失望，下一代需要要筹划更加多工作以寻找将这些高不确定性病中风转到预防重大项目里的方法。研究专家点评肥胖理事、路易斯安那密苏里大学彭宁顿生物医学研究课题里心生物合成与消化道三组成系主任大学教授Steven B.Heymsfield认为，一个简答的结论就是：如果你并不需要减掉并不少的身高，就像这些参加PREVIEW研究课题的人脑一样，并且并不需要依靠身高，那么中风2型号哮喘的不确定性就就会非常大降高于。可以这么说道，早先8周的身高减轻确实让这些病中风转至了“正轨”，他们可以感受到相当亮眼的增重效果，然后转至身高依靠阶段。然而，这个“主人翁”还有另一个并不重要的部分——只有一半的人可以通过这种方式增重并保持下去。PREVIEW研究课题里50%的脱落率在这类研究课题里并不罕见。记住，这是一项饮食习惯研究课题，而不是用药研究课题。为了坚持不懈病中风在此期间策划，他们需要要在头6个年底策划高准确度的重大项目，最主要与装备精良的厨师和治疗师的交友，就像LOOK-AHEAD里采用的模型号一样。但是，这样做的赔偿金是不小的。目前，在的国际层面上，大家最后认识到这个严重的问题，并在持续蓬勃发展涉及重大项目，透过高准确度治疗，以降高于脱落率。需要认为的是，治疗的必要性众所周知，但你必须坚持治疗，这就是再一所在。参见来源：Macdonald I.Prevention of diabetes through lifestyle intervention—results from the multicenter PREVIEW study.Presented at:American Diabetes Association 79th Scientific Sessions;June 7-11,2019;San Francisco.