喝茶,不但是1种优雅、怡神的事,而且,对肌肤而言,还有美容养颜的功效。介绍5款美白茶,让你轻松喝出白净肌肤。
冰镇水果红茶
1、冰镇水果红茶
用料:大块冰块,碎冰,红茶,糖油(超市有售),柠檬片,荔枝汁
做法:
A、在杯子底部放入冰块,到杯子的3分之1处,并在冰块里放入几片柠檬片。
B、然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。
C、将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香更加浓郁!
功用:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素,避免雀斑的产生,令皮肤更加光滑,让你在烈日下尽展精致肌肤。
多味美白茶
2、多味美白茶
用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果1个,蜂蜜15克,菠菜少量,柠檬2片,冰块适当。
做法:
1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。
2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。
3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。
4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少许冰块。
玫瑰奶茶
3、玫瑰奶茶
用料:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适当,蜂蜜15克。
做法:
1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。
2、杯中加入2/3的冰块,加入300毫升1泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。
4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中便可。
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