芹菜，我们在日常生活中常会碰到，我们也常会吃饭到，但是你想到芹菜的利尿与作用有哪些吗?你想到吃饭芹菜有什么用处吗?你想要学习一些芹菜的碳水化合物吃饭法吗?那就赶紧跟着小编去想想吧!
吃饭芹菜有什么用处：
一、补脾、养血、活血
饭后后用芹菜加水煮熟汁过量才可：或者与煮熟饼：临睡前喝汤吃饭枣，都能推进入睡。用鲜芹菜1000克，风干去核取肉捣烂，加须要水用文火煮熟，过滤取汁，掺入500克，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次剪发15毫升，每日2次，连续剪发完，可防治失眠。
二、驻颜祛斑、健美丰肌
芹菜10枚，黑木耳15克，馒头须要。将芹菜冲洗干净，用玉井浸泡平均2小时后再放，剔去枣核。黑木耳用玉井泡发，摘洗干净。把芹菜、黑木耳倒入汤盆内，加入须要玉井、馒头，上笼蒸平均1小时即成。每日要到、晚餐后各剪发一次，可以补虚养血。一般而言于血虚面容苍白、心惊及贫血者可生食用。无病者生食之，可充分发挥养血强健的保健作用。常剪发生食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于疗程脸部斑块、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多生食。
三、调经、去嗜睡
人参15克、芹菜50克、大米20克、粳米50克。先将人参用温水浸泡片刻，加水200克，先煮熟浓汁100克，去渣取汁，与粳米、芹菜和大米三人加水须要，煮熟至饼成。每日要到晚灌注过量，10日为1个化疗。此饼带有补血调经，活血止痛，润肠通便的基本功能，一般而言于经脉不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及嗜睡等症。
四、解郁、除皱、指甲白嫩细滑
生姜500克、芹菜250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15----25克，清晨煮熟剪发或烟熏代茶饮，每日数次。此茶带有补脾、养血、健胃、活血、解郁之利尿，久剪发令人白发白嫩、指甲细滑、波纹增加。
五、清肝良药
芹菜50克、粳米100克、菊花15克，三人倒入锅内加玉井须要，煮熟至浓稠时，倒入须要红糖酱料可生食用。此方带有健脾补血、清肝良药之利尿;长期可生食用可使脸部黑发红润，充分发挥保健防病的作用。
六、风湿健脾、使面容红润
芹菜50克、水发黑木耳100克、大米须要。将水发木耳去杂质风干，制成小块。芹菜去核，三人倒入锅不言而喻玉井须要煮熟至芹菜、木耳烂熟，倒入大米酱料才可可生食用。据本草记载，芹菜带有风湿健脾、止咳、补金匮、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用强化。常生食能使面容红润、青春造就，此汤尤益于女性。
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